Choisir son matelas en fonction de sa morphologie ?

Pour trouver un matelas confortable, il est essentiel de prendre en compte sa morphologie. Chaque personne a des exigences uniques et spécifiques en termes de soutien et de confort de sommeil. Comprendre son corps et ses besoins est donc essentiel pour choisir le matelas adéquat. 

Vous souhaitez que vos nuits soient reposantes et bénéfiques pour la santé ? Pour trouver le sommeil idéal, il est primordial de choisir une literie  qui convienne à votre silhouette. Un matelas mal adapté peut avoir des conséquences néfastes sur votre bien-être général. Si vous ne savez pas comment choisir un matelas selon votre morphologie, rassurez-vous, nous allons vous aider. En règle générale, les dormeurs légers apprécient les matelas souples tandis que les dormeurs plus lourds ont besoin d’une plus grande fermeté pour se maintenir. Explications.  

Choisir le confort du matelas en fonction de son poids

Lorsqu’il s’agit de choisir son matelas, rien ne doit être laissé au hasard. Certains matelas peuvent être super confortables pour certains et en même temps très inconfortables pour d’autres. Chaque individu a des besoins et des préférences différents. Il est essentiel de prendre en compte sa morphologie et son poids afin de trouver le meilleur matelas. 

Pour les morphologies en surpoids

Les personnes avec une corpulence plus importante doivent rechercher le bon équilibre entre souplesse et fermeté. Cela nécessite une attention particulière et une évaluation minutieuse. 

De manière générale, préférez des faces climatiques généreuses ou un garnissage plus important.

Cependant, attention de ne pas choisir un matelas trop mou. Des problèmes au niveau du dos, des hanches ou des épaules pourraient en découler. En effet, les matelas excessivement mous ont tendance à laisser le dormeur s’enfoncer. Cela peut provoquer une mauvaise courbure de la colonne vertébrale et exercer une pression trop élevée sur les muscles.

En résumé, il est donc essentiel de choisir un matelas assez ferme et qui offre à la fois le soutien nécessaire pour : 

• Garder une bonne posture corporelle ; 
• Maintenir un confort optimal durablement. 

Pour les morphologies en sous-poids

Les personnes légères ont également des exigences de sommeil, à l’instar des autres dormeurs. La recherche d’un matelas confortable et qui offre un bon soutien est bien spécifique pour un dormeur léger. 

Il est recommandé d’opter pour un matelas équilibré voire moelleux si vous avez une silhouette fine. Ils offrent un soutien suffisant en empêchant le corps de s’enfoncer excessivement, tout en maintenant la colonne vertébrale bien alignée. 

En outre, les matelas souples sont souvent efficaces pour soulager la pression exercée sur le corps. Ils offrent une bonne indépendance des mouvements. 

Choisir le confort du matelas en fonction de sa taille

Pour les morphologies de grande taille

La majorité des matelas disponibles sur le marché ne répondent pas pleinement aux besoins des personnes de grande taille. Les plus grands d’entre vous se retrouvent souvent avec les pieds qui tombent du côté du lit ou sont contraints de se recroqueviller et de dormir sur le côté afin de trouver une position confortable. 

Heureusement, il existe des options surdimensionnées pour vous aider. Vous pouvez envisager l’achat d’un King Size, réputé pour être le matelas le plus long et le plus large. Les tailles de lit King Size facilement disponibles sur le marché sont : 

• Le King Size de dimension 180 x 200 cm ;
• Le King Size de dimension 200 x 200 cm. 

Octroyant plus de largeur et de longueur qu’un lit double de taille la plus commune (soit le 140 X 190), le King Size permet de s’étirer et se reposer confortablement. Cela contribue considérablement à améliorer la qualité de sommeil des personnes de grande taille. 

Votre matelas selon votre morphologie

En fonction du poids et de la taille de la personne, voici nos conseils de fermeté pour votre matelas. 

L’importance de choisir un matelas adapté à sa corpulence

Le choix d’un matelas adapté à sa corpulence revêt une grande importance pour le sommeil et la santé. 

Matelas non adapté : les risques de stress et d’anxiété

Un bon matelas approprié améliore la qualité du sommeil. Or le sommeil est essentiel pour atténuer le stress, l’anxiété, et se ressourcer. 

Un matelas inadapté à sa corpulence peut avoir des répercussions, entraînant des troubles du sommeil, voire un manque. Des niveaux d’anxiété élevés, de tension et de confusion peuvent alors survenir. Le stress chronique et les troubles du sommeil ont un impact sur la santé, et conduisent parfois à la dépression ou d’autres troubles. 

Choisir le bon matelas adapté à ses besoins permet d’éviter facilement ces soucis. 

Matelas adapté : les bienfaits d’une bonne nuit de sommeil

Un bon matelas soulage le corps

Un matelas de qualité bien choisi en fonction de ses besoins soulage les courbatures et les douleurs. Il facilite une meilleure position de sommeil et joue un rôle crucial sur la façon dont nous nous sentons au réveil. En offrant un soutien adéquat au dos, au cou, à la colonne vertébrale et aux jambes, il contribue à soulager les tensions accumulées pendant la journée. 

En effet, un bon matelas assure l’alignement corporel et permet aux articulations de récupérer efficacement. Il offre assez de résistance pour éviter à la colonne vertébrale de se retrouver en mauvaise posture. 

Faire le plein d’énergie à l’aide du matelas idéal

Le matelas confortable et adapté à sa morphologie et ses besoins est très bénéfique pour la santé. Il favorise des nuits reposantes et réduit le stress et la production de ses hormones comme la cortisole. Dans le même temps, un bon sommeil permet d’augmenter considérablement sa production de mélatonine. Cette hormone régule la fatigue et offre plus d’énergie tout au long de la journée. 

Le matelas idéal joue donc un rôle essentiel sur votre bien-être. En vous offrant des nuits de sommeil confortables et réparatrices, il vous aide à vous réveiller chaque matin avec une vision positive. Vous vous sentez plus calme, reposé et prêt à affronter les défis journaliers qui vous attendent. 

En résumé, le matelas adapté à vos besoins individuels peut réellement améliorer votre qualité de vie. Une bonne nuit de sommeil vous offre un sentiment de bonheur et de tranquillité qui se reflète dans toutes les facettes de votre quotidien.

Les différents conforts de nos matelas

Chez Merinos, nous proposons des matelas spécifiques aux besoins de chaque dormeur. Différents niveaux sont disponibles dans notre gamme de confort afin de contenter tout le monde. 

Matelas Merinos confort souple

Nos matelas au confort souple offrent des sensations légères et moelleuses. Ce type de matelas est idéal pour les personnes qui préfèrent un accueil plus doux et un soutien plus enveloppant. 

Les personnes qui apprécient la souplesse s’orientent généralement vers ce type de matelas : 

• Matelas Merinos en mousse à mémoire de forme avec accueil moelleux et soutien adaptatif ;
• Matelas Merinos en latex naturel pour sensation de douceur ; 
• Matelas Merinos à ressorts ensachés avec couche supérieure en mousse souple pour un confort enveloppant. 

Matelas Merinos confort ferme

Nos matelas au confort ferme offrent un niveau de fermeté plus élevé avec une légère résistance. Ils conviennent aux dormeurs qui préfèrent une surface plus ferme associée à un bon maintien de la colonne vertébrale. Ce type de matelas procure un bon équilibre entre confort et soutien. 

Pour les dormeurs qui aiment une fermeté moyenne, voici quelques exemples de matelas qui pourraient convenir parfaitement : 

• Matelas Merinos en mousse haute densité offrant un soutien ferme et une bonne répartition du poids ; 
• Matelas Merinos hybride combinant ressorts ensachés et mousse mémoire de forme réactive pour assurer un maintien ferme ; 
• Matelas Merinos à ressorts ensachés avec une surface ferme pour un bon soutien de la colonne vertébrale.

Matelas Merinos confort très ferme

Pour les personnes qui recherchent un soutien maximal, nos matelas Merinos au confort très ferme sont la solution idéale. Ils offrent une fermeté bien supérieure afin de maintenir le corps, quel que soit son poids, dans une position de sommeil correcte. Ils conviennent particulièrement aux dormeurs qui ont besoin d’un soutien renforcé pour soulager les douleurs dorsales ou lombaires. 

Quelques exemples de nos matelas qui peuvent être particulièrement adaptés à ce type de confort : 

• Matelas Merinos à ressorts ensachés avec couche de mousse ferme pour un maintien extra ferme et un bon équilibre entre confort et soutien ; 
• Matelas Merinos en latex ferme offrant un soutien exceptionnel et une surface de couchage bien ferme.

Les différents types de nos matelas

Chez Merinos, nous vous offrons une gamme variée de types de matelas pour répondre à vos différents besoins et préférences de dormeurs. 

Matelas en latex 

Les matelas en latex sont fabriqués à partir de latex naturel ou de latex synthétique de haute densité. 

Le latex naturel est extrait de l’Hévéa, un arbre à caoutchouc, tandis que le latex synthétique est constitué de latex naturel et de polyuréthane transformés en mousse. Les deux types offrent des sensations de confort et de soutien supérieures. 

Connu pour ses propriétés d’adaptation, le latex réagit légèrement à la chaleur, s’ajuste aux contours individuels du dormeur et offre un soutien personnalisé. Il s’adapte aux mouvements pendant la nuit et aide à réduire les points de pression, favorisant un meilleur sommeil. 

S’il existe différents niveaux de fermeté qui peuvent convenir à toutes les morphologies, ils sont souvent adaptés aux dormeurs moyens à lourds. 

Matelas mousse 

Il existe plusieurs types de mousses dans la conception de matelas. On distingue principalement la mousse polyuréthane et celle à mémoire de forme. 

Matelas en mousse polyuréthane

Les matelas en mousse synthétique sont des options très populaires et polyvalentes sur le marché de la literie. La mousse polyuréthane à haute résilience est un compromis idéal entre confort et budget. Selon sa densité, elle est disponible à différents degrés de dureté. Cela lui permet d’être facilement associée avec d’autres matériaux afin d’obtenir les meilleures propriétés.

Ses principaux avantages sont : 

• Son faible coût : Les matelas en mousse polyuréthane sont les moins chers du marché. Ils sont une alternative de choix pour un lit d’enfant ou d’appoint ;
• Son élasticité après déballage : La mousse a une excellente capacité de récupération après déballage. Les matelas en mousse peuvent être livrés roulés sans aucun souci. Ils sont disponibles en ligne sur notre site Merinos.fr ou chez nos partenaires ;
• Sa structure poreuse : La mousse polyuréthane permet à l’air de circuler librement. Elle absorbe très peu l’humidité ou les odeurs. 

En raison de leur polyvalence, les matelas en mousse polyuréthane conviennent généralement à un large éventail de morphologie de dormeurs. Leurs cellules ouvertes élastiques confèrent un soutien uniforme sans que le matelas ne se déforme.  

Matelas en mousse à mémoire de forme

La découverte des caractéristiques et des avantages d’un tel matériau a rapidement trouvé ses fonctions dans le domaine médical et celui de la literie. En effet, ce type de matelas est devenu révolutionnaire dans les années 90. 

Et pour cause, cette mousse viscoélastique a des propriétés d’adaptation bien particulières. Elle réagit à la chaleur et à la pression du corps humain pour en épouser ses contours et offrir au dormeur un soutien personnalisé. Elle offre des sensations enveloppantes de confort comme nul autre matériau. De plus, elle réduit également les points de pression sur les zones corporelles les plus sensibles. Ce qui contribue à soulager les douleurs et améliorer la circulation sanguine pendant le sommeil ! 

Aujourd’hui, nos matelas Merinos à mémoire de forme sont considérés comme le haut de gamme de la literie ! Et vous pouvez constater sur notre boutique en ligne qu’il y en a pour tous les budgets ! 

Matelas à ressorts ensachés

La technologie des ressorts ensachés fut développée pour résoudre les problèmes de transfert de mouvement dans un matelas à ressorts. Emballés individuellement dans des sachets en tissu pour mettre fin au système de ressorts interconnectés, les ressorts ensachés agissent indépendamment les uns des autres. 

Ce type de matelas de qualité supérieure permet de bénéficier : 

• Ventilation hors pair : Les matelas à ressorts ensachés ont une circulation d’air idéale pour l’ensemble de votre literie. Les personnes qui ont le sommeil chaud les apprécient particulièrement ; 
• Fermeté uniforme : Cette technologie aide à répartir le poids de manière équilibrée sur l’ensemble du matelas. Ce type de matelas offre donc une fermeté constante et précise sur toute la surface de couchage ; 
• Soulagement de la pression : Les matelas à ressorts ensachés peuvent soulager la pression corporelle du dormeur. En effet, les ressorts réduisent les points de pression sur vos articulations et vous aident à trouver un sommeil plus confortable.

Les matelas à ressorts ensachés proposent différents niveaux de confort mais peuvent être très fermes. Ils s’adaptent donc à tous types de dormeurs. Il est important de choisir son niveau de fermeté approprié en fonction de sa morphologie. 

Les avantages des matelas Merinos 

Conçus avec soin pour offrir un soutien optimal à votre corps, les matelas Merinos sont dotés de matériaux de qualité. Ils bénéficient d’un savoir-faire 100 % français, tant pour leur conception que pour leur fabrication et leurs différents tests. Choisir Merinos, c’est encourager l’économie locale et soutenir l’emploi sur le territoire national ! 

De plus, tous les matelas Merinos sont certifiés OEKO-TEX standard 100. Ce qui signifie tout simplement que ces matelas ne sont néfastes ni pour la planète, ni pour vous. Cette labellisation garantit l’absence de toute substance toxique pour l’environnement et de produits chimiques nocifs pour la santé humaine.  

Si le bon équilibre nécessite une vérification méticuleuse, le choix de matelas peut sembler être un véritable parcours du combattant pour certaines personnes. Rassurez-vous, en optant pour un matelas Merinos, vous avez 101 nuits pour tester tranquillement votre nouvel achat à la maison. En cas d’insatisfaction, vous serez remboursé dans un délai de 14 jours après la procédure de retour standard. Alors qu’en dites-vous ?

En résumé

Que faut-il retenir ?

Découvrez l'essentiel de l'article en quelques questions clefs

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• Comment choisir le confort de mon matelas selon mon poids ?
  Pour choisir le confort de votre matelas en fonction de votre poids, il est généralement recommandé aux personnes légères d’opter pour un matelas plus souple, tandis que les personnes plus lourdes ont besoin de plus de fermeté et de soutien.
• Est-ce important de choisir un matelas adapté à ma morphologie ?
  Oui, il est essentiel d’opter pour un matelas en adéquation avec votre corpulence. Trouver le bon équilibre entre soutien, fermeté et confort permet d’améliorer considérablement la qualité de votre sommeil et de votre santé.
• Quels sont les différents matelas Merinos pour mon confort ?
  Afin de trouver le matelas qui vous correspond le mieux, nous avons à disposition les meilleurs matériaux de fabrication : latex, mousse polyuréthane, mousse à mémoire de forme et ressorts ensachés.