A quoi sert un sommier ?

Afin de tirer le meilleur parti d’un matelas et de prolonger sa durée de vie, un bon sommier est essentiel. D’autant plus qu’il assure également environ 1 tiers du confort total du dormeur. Son utilité n’est donc certainement pas à négliger ! 

Vous renouvelez votre literie et vous vous demandez quelle est l’utilité du sommier ? Et pourtant, il est l’un des éléments clés à prendre en compte lorsqu’il s’agit d’optimiser votre qualité de sommeil. Un sommier vous permet de profiter au mieux de toutes les propriétés de votre matelas et vous assure de meilleures nuits. D’ailleurs, une bonne compatibilité sommier-matelas est essentielle pour maintenir idéalement votre posture de sommeil et conserver la colonne vertébrale bien alignée. À quoi sert un sommier précisément ? Suivez le guide.

L’importance d’un sommier pour bien dormir

Pour prendre soin de notre santé, l’une des choses les plus importantes est de bien dormir. Nous consacrons environ 1/3 du temps au sommeil, et pour que celui-ci soit de qualité, il est essentiel d’être bien équipé. 

Pour y parvenir, un bon matelas doit être accompagné de son sommier adéquat. En effet, le sommier joue un rôle capital dans le confort général du lit :

• Il permet tout d’abord de surélever le matelas, ce qui est crucial pour ce dernier. En effet, dormir sur un matelas à même le sol est désastreux pour l’hygiène et pour la longévité du matelas ; 
• Il offre un soutien supplémentaire au dormeur, nécessaire pour un confort de sommeil optimal et pour éviter au matelas de se détériorer. 

Quels sont les avantages d’un sommier 

Un bon sommier procure tellement d’avantages que son utilisation est devenue aujourd’hui indispensable à une bonne nuit de sommeil. 

Le sommier pour l’aération de la literie

Pour maintenir un sommeil de qualité, il est important d’avoir une bonne hygiène de literie. L’aération quotidienne du lit est essentielle. En effet, l’humidité que le corps génère durant la nuit reste dans le matelas s’il manque d’air. Cette humidité est propice à l’apparition et au développement des acariens, bactéries ou autres micro-organismes indésirables. Bien entendu, cela peut nuire considérablement à votre sommeil. 

Un matelas posé directement sur le sol ne profite d’aucune aération. Le premier atout d’un sommier est donc de favoriser une bonne circulation de l’air autour du matelas. 

Le sommier pour son rôle de soutien

Afin d’obtenir un niveau de confort optimal, même le meilleur des matelas a besoin d’un sommier. En effet, le sommier agit comme un support pour le matelas. Il permet de répartir uniformément le poids du corps et offre le soutien adéquat aux différentes parties de notre anatomie. 

Un sommier de qualité contribue au bon maintient de la position de sommeil et à réduire les points de pression. Et pour cause, il absorbe environ un tiers des mouvements du dormeur. Son rôle de soutien n’est pas négligeable ! 

Le sommier pour préserver le matelas

Le sommier joue un rôle essentiel dans la prolongation de la durée de vie d’un matelas. En l’aidant à s’aérer et en permettant une bonne évacuation de l’humidité, le matelas reste frais, sec et en bon état au fil du temps. 

La bonne combinaison sommier-matelas permet généralement d’espérer une durée de vie de 10 ans minimum pour les 2 équipements. Chez Merinos, l’achat simultané de cet ensemble de literie permet d’étendre la garantie de 2 années supplémentaires, soit 7 ans de garantie sur une longévité moyenne de 10 ans !

Le sommier pour assurer la validité de la garantie

Si vous avez un souci avec votre matelas, il est important de savoir que la plupart des garanties exigent l’utilisation d’un sommier approprié. Ce qui signifie que si vous n’utilisez pas un sommier adéquat, cela pourrait invalider la garantie. C’est logique, un matelas s’use beaucoup plus vite en l’absence de sommier, ou d’un sommier adapté. 

Le sommier pour son confort

Afin d’obtenir un niveau de confort optimal, même le meilleur des matelas a besoin d’un sommier. Il renforce le soutien et permet au matelas de reprendre sa forme plus rapidement, ce qui améliore considérablement le confort de sommeil.

Quels sont les différents types de sommiers ?

Sommier tapissier

Le sommier tapissier est le plus courant sur le marché de la literie. C’est un sommier en bois recouvert de tissu (ou coutil), avec ou sans tête de lit. Il est bien souvent constitué de lattes mais peut également être à ressorts ou à plots. 

Il offre une surface plane et solide pour votre matelas, assurant un soutien uniforme. Il procure une bonne stabilité et peut limiter les vibrations et réduire légèrement la sensation de mouvements. 

Attention cependant à l’aération du sommier tapissier. Souvent suffisante pour la plupart des matelas, certains matelas en mousse ont besoin d’une meilleure ventilation. 

Sommier à lattes

Le sommier à lattes est également très répandu, apprécié pour sa polyvalence. Il est généralement constitué d’un cadre et d’un ensemble de lattes transversales. Il offre un soutien fondamental pour reposer le matelas. De plus, l’espace libre situé entre ses lattes permet à ce sommier de ventiler le matelas idéalement. 

Il existe principalement 2 types de lattes pour ce sommier : 

Les lattes rigides : Elles procurent une fermeté élevée à l’ensemble du couchage. Elles offrent un bon soutien et sont une option peu coûteuse ; 

Les lattes flexibles : Plus évoluées, elles accompagnent le mouvement et procurent un soutien personnalisable. Elles confèrent au matelas un confort supplémentaire. 

Sommier à plots

Le sommier à plots est un sommier confortable et ergonomique. Comme son nom l’indique, il est muni de plots en caoutchouc flexibles et multidirectionnels. Ce système offre donc une suspension réactive et un soutien personnalisé. 

À l’instar des ressorts ensachés, les plots fonctionnent indépendamment les uns des autres. C’est ce qui leur permet de bien s’adapter aux contours et aux mouvements du dormeur. La répartition du poids est uniforme sur ce type de sommier.  

Sommier Pencil 

Les sommiers Merinos Pencil se déclinent en plusieurs niveaux de confort. Composés de lattes rigides ou de lattes multiplis, ce sont des sommiers bien aérés dont la variété permet à chaque dormeur de trouver son soutien adéquat. Les lattes multiplis de nos sommiers Pencil peuvent être ajourées et proposer selon vos besoins 3 ou 5 zones de soutien spécifiques. 

Sommier Self Kit

Généralement livré dans un carton assez compact, le sommier Self Kit est très pratique à installer. Moderne et flexible, il est généralement doté de lattes de bois. En fonction des préférences personnelles, ce type de sommier permet un soutien adaptable.

Il est très simple à mettre en place, et ce, même si vous êtes seul. Pas besoin d’outil, le Self Kit est conçu pour être monté le plus simplement possible. 

Comment choisir le bon type de sommier ?

Maintenant que vous savez à quoi sert un sommier, il est essentiel de passer en revue plusieurs étapes afin de trouver celui qui vous siéra à merveille. 

Le sommier selon vos caractéristiques

Lorsqu’il s’agit de choisir un bon sommier, la première chose à faire est de s’assurer de sa correspondance avec vos caractéristiques et celles de votre literie.

Selon votre taille et votre corpulence, il est logique d’opter pour un couchage plus ou moins grand et large. Que vous dormiez dans un lit simple, double ou King Size, votre sommier doit se compléter parfaitement avec votre matelas. Assurez-vous de bien vérifier les dimensions des deux équipements.  

Le sommier selon le confort souhaité

Dans la relation entre votre sommier et votre matelas, il est capital de tenir compte de la fermeté et de la douceur. Les matelas peuvent varier en termes de confort de sommeil. Par conséquent, le choix d’un sommier approprié dépend de la fermeté du matelas que vous préférez. 

Si vous optez pour un matelas ferme, il vaut mieux lui associer un sommier plus souple. Cela réduit la fermeté globale et permet d’obtenir un niveau de confort supplémentaire. 

À contrario, si vous préférez les matelas plus moelleux, choisir un sommier plus ferme est une option judicieuse. Cela permet de maintenir un bon niveau de soutien et d’éviter un affaissement prématuré de votre matelas. 

La fermeté choisie a un impact direct sur les positions de repos que vous adoptez pendant la nuit :

• Matelas ferme, sommier souple : position de sommeil plus alignée, soutien de la colonne vertébrale ; 
• Matelas souple, sommier ferme : sensation plus enveloppante, combo idéal pour dormeur sur le côté. 

Le sommier selon le type de matelas

Si vous ne savez pas quel sommier choisir, il est intéressant d’observer la compatibilité avec les différents types de matelas. 

Sommier pour matelas à ressorts ensachés

Le matelas à ressorts ensachés est un produit de qualité supérieure, procurant de multiples avantages : 

• Une ventilation hors pair ; 
• Un soutien précis, durable et uniforme ; 
• Un transfert de mouvement inexistant. 

Si vous avez opté pour ce type de matelas, un sommier à ressorts ou un sommier tapissier peuvent l’accompagner idéalement ! Évitez les sommiers à latte apparentes qui entachent la bonne répartition du poids d’un matelas à ressorts. Quant aux sommiers articulés, ils ne sont pas compatibles !

Sommier pour matelas en mousse

Le matelas en mousse synthétique ou polyuréthane est un excellent compromis entre confort et budget. C’est l’un des choix les plus populaires. Pour le soutenir, nous recommandons un sommier à lattes afin d’obtenir un maintien ferme et durable.

Le matelas en mousse mémoire de forme bénéficie d’une technologie plus évoluée, mais un peu plus coûteuse. Il a l’avantage de se mouler au corps du dormeur grâce à sa mousse viscoélastique qui réagit à la chaleur et à la pression. Considéré comme un matelas haut de gamme, il est important de lui associer un bon support. 

Un sommier à lattes ou un sommier à plots conviennent parfaitement pour ce type de matelas. Cette combinaison procure une suspension idéale ainsi qu’un soutien adapté. 

Sommier pour matelas en latex

Si vous avez sélectionné un matelas en latex, vous avez logiquement choisi son confort en fonction de son niveau de densité. Ferme, équilibré ou souple, le latex est un matériau respirant, idéal pour la conception de matelas. 

Idéalement, il est pertinent de lui associer un sommier à lattes flexibles. Cette combinaison offre un maintien régulier. Les lattes apparentes sont à privilégier pour profiter pleinement de la porosité du latex et préserver son aération naturelle.  

Sommier pour matelas hybride

Si vous avez choisi un matelas hybride, c’est sûrement pour sa capacité à combiner 2 voire 3 technologies pour vous offrir le meilleur. 

Le sommier le plus adapté à ce type de matelas est le sommier à lattes. L’aération est alors optimale, le soutien bien assuré et le confort de couchage excellent. 

Quels risques prend-t-on avec un sommier inadapté ? 

L’utilisation d’un sommier qui n’est pas compatible avec votre matelas peut entraîner plusieurs problèmes : 

• Pour vous : Un sommier inadapté peut compromettre votre confort de sommeil. De nombreux mots peuvent en découler : mauvaise posture, soutien insuffisant ou inadéquat, points de pressions inconfortables, etc. 
• Pour votre matelas : Un sommier qui ne fournit pas le support adapté va altérer la durée de vie du matelas. Ses matériaux se dégradent généralement plus vite et perdent leur résilience et leur capacité à vous offrir le soutien approprié. De plus, le matelas risque de ne pas être correctement ventilé ;
• Pour votre budget : L’usure prématurée du matelas peut entraîner la nécessité de le remplacer plus fréquemment. À long terme, cela peut avoir un impact négatif sur votre budget. Bien entendu, ne comptez pas sur la garantie en cas d’utilisation d’un sommier non adapté. 

Les avantages des sommiers Merinos

Nos collections Merinos se distinguent par leur confort, leur accessibilité et leur caractère ludique et pratique, ainsi que par leur capacité unique à s’adapter à vos envies, votre espace et votre budget ! Chez Merinos, la qualité n’est jamais compromise. 

Notre collection FrenchLine est une garantie qui fait toute la différence ! Tous nos matelas sont : 

• Fabriqués en France ; 
• Conçus par des ingénieurs français ; 
• Testés par des Français.

FrenchLine n’est pas seulement un nom mais l’assurance d’une qualité et d’une durabilité supérieures sur l’ensemble des produits. C’est un choix responsable qui préserve l’emploi et l’environnement, et suscite notre fierté. 

Pour promouvoir une approche encore plus écologique, nous nous engageons à respecter certaines résolutions : 

• Recycler les déchets de production en transformant 95 % des déchets de nos usines ;
• Favoriser des matériaux exemplaires comme le bois provenant de forêts certifiées, les matériaux recyclés ou les colles sans solvants ; 
• Réduire notre empreinte carbone grâce à une fabrication 100 % française et des circuits courts ; 
• Combattre l’obsolescence programmée en ne faisant aucun compromis et en maintenant des normes de qualité élevées. Notre literie est conçue pour durer 10 ans ; 
• Donner une nouvelle vie aux produits en offrant nos fins de série à des associations et en participant à la filière éco-mobilier, qui collecte et recycle les produits usagés.

Nos sommiers sont réputés pour leur confort, leur durabilité et leur qualité. Ils offrent une expérience de sommeil idéale et sont conçus pour répondre aux besoins de chaque dormeur. En choisissant un matelas et un sommier Merinos, vous bénéficiez d’un soutien adéquat et d’un confort parfait pour améliorer vos nuits. 

En résumé

Que faut-il retenir ?

Découvrez l'essentiel de l'article en quelques questions clefs

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• Est-ce important de dormir sur un sommier pour ma santé ?
  Oui, il est capital de vous équiper d’un sommier si ce n’est pas le cas. Cela vous préserve de l’humidité et des problèmes d’hygiènes relatifs à la proximité avec le sol. En outre, un matelas posé par terre ne vous offre pas le soutien nécessaire à un bon sommeil.
• Comment puis-je choisir mon sommier ?
  Pour choisir votre sommier, prenez en compte vos caractéristiques ainsi que celles de votre matelas (poids, taille, dimensions). Évaluez votre niveau de confort désiré selon votre morphologie et vos préférences, et assurez-vous de la bonne compatibilité avec votre type de matelas !
• Puis dormir sans risques sur un sommier inadapté ?
  Non, dormir sur un sommier inadapté n’est pas sans risques pour la santé. Cela peut compromettre l’aération de votre literie et favoriser l’apparition d’allergènes, de moisissures, etc. En outre, vous pourriez souffrir d’un manque de confort et voir votre qualité de sommeil diminuer…