Quelle épaisseur choisir pour un matelas enfant ?

Pour choisir l’épaisseur du matelas de votre enfant, fiez-vous à son gabarit et à son âge. Anticipez aussi sa durée d’utilisation pour que le couchage suive au mieux la croissance de votre petit au fil des années.  

L’épaisseur du matelas enfant est à considérer avec attention lors de la sélection du couchage de votre petit. C’est un élément important qui a un impact sur le confort du matelas, tout comme la technologie, le niveau de fermeté et la taille du couchage. Sélectionner la bonne hauteur de matelas permet d’offrir un bon soutien au corps de votre enfant en pleine croissance. La plupart des matelas enfants oscillent entre 15 et 20 cm d’épaisseur. Retenez la dimension qui est adaptée à l’âge et à la morphologie de votre petit. Merinos vous livre les informations cruciales pour faire le bon choix.

Quelles sont les différentes épaisseurs d’un matelas enfant ?

Lorsque vous choisissez le lit de votre enfant, vous avez le choix entre différentes épaisseurs pour son matelas :

• Moins de 10 cm : il s’agit d’un couchage occasionnel voire de camping (environ 5 cm dans ce cas).
  
• 10 à 15 cm : ces fins matelas sont à réserver aux bébés ou aux jeunes bambins. Il n’est pas conseillé d’utiliser cette épaisseur pour un enfant plus grand. Le matelas risquerait en effet de s’affaisser rapidement sous son poids et ne lui offrirait pas un confort suffisant.
  
• 15 à 20 cm : la plupart des matelas enfants se trouvent dans cette fourchette. Ces couchages conviennent tant pour les jeunes enfants que pour les  jeunes adolescents.
  
• Plus de 20 cm : quelques matelas pour enfant mesurent plus de 20 cm d’épaisseur, ils sont destinés aux adolescents ou aux enfants de forte corpulence.
  
  

Les couchages de plus de 25 cm sont plutôt destinés aux adultes. Leur morphologie demande en effet une épaisseur plus importante que celle des enfants.

Comment choisir l’épaisseur du matelas enfant ?

L’épaisseur à privilégier pour un matelas enfant dépend de l’âge de votre petit, de son gabarit et aussi de ses habitudes et préférences de sommeil. Pour un confort optimal, le couchage de votre petit ne doit être ni trop épais, ni trop fin. L’épaisseur minimale est de 14 ou 15 cm pour assurer un soutien nécessaire à sa colonne vertébrale. 

Selon l’âge de votre enfant

Il est important de prendre en compte l’âge de votre enfant lorsque vous choisissez son matelas et notamment son épaisseur. Un jeune enfant à partir de 3 ans a un petit gabarit et n’aura pas besoin d’un matelas trop épais. Par contre, pour un pré-adolescent ou un adolescent, il faudra sélectionner un matelas plus haut.  

Par ailleurs, gardez à l’esprit que votre bambin va possiblement utilisé son matelas pendant toute sa croissance. Ainsi, si vous souhaitez conserver le même couchage plusieurs années, il faudra opter pour une épaisseur et une dimension suffisantes afin qu’il soutienne le corps de votre petit à chaque étape de sa vie.

Selon le poids de votre enfant

Pour choisir la hauteur du matelas de votre petit, tenez compte de son poids :

• Pour un enfant de moins de 30 kg, optez pour une épaisseur entre 16 et 20 cm ;
  
• Pour un enfant de 20 à 50 kg, choisissez plutôt un matelas épais entre 18 et 250 cm ;
  
• Pour un adolescent de plus de 50 kg, privilégiez une épaisseur de 25 cm minimum.

Selon les préférences de votre enfant

Tout comme les adultes, les enfants aussi ont leurs préférences en matière de couchage. Certains se sentiront plus à l’aise sur un matelas fin quand d’autres auront besoin d’une épaisseur plus importante pour être confortable. C’est donc aussi un paramètre à prendre en compte.

Les mythes autour de l’épaisseur du matelas enfant

Quand on s’intéresse aux couchages des petits, nous pourrions avoir certaines idées fixes qui ne sont pas tout à fait justes. En effet, différents mythes circulent autour de l’épaisseur du matelas de l’enfant.

Mythe n°1 : le matelas doit être épais pour être confortable

La première idée reçue est que le confort d’un matelas est proportionnel à son épaisseur. Mais un couchage épais n’est pas forcément plus confortable qu’un matelas plus fin. Tout va dépendre de sa qualité, mais aussi de sa technologie et de son type de fermeté. De plus, le confort ressenti n’est pas le même d’un dormeur à l’autre. Par ailleurs, du fait de leurs petits gabarits, les enfants n’ont pas besoin d’une épaisseur trop grande pour être bien soutenu.

Mythe n°2 : il faut privilégier un matelas ferme pour un enfant

Selon les idées reçues, le matelas d’un enfant doit être ferme pour favoriser le bon développement de sa colonne vertébrale. S’il est, en effet, nécessaire d’offrir un soutien adapté à sa morphologie, un matelas trop ferme serait inapproprié. En effet, ce dernier serait trop dur pour le petit corps de votre enfant et pourrait lui occasionner des douleurs. Dans les cas extrêmes, il pourrait même compromettre sa bonne croissance. Le soutien idéal pour un enfant est donc un équilibre entre fermeté et souplesse.

Mythe n°3 : les matelas adultes conviennent aussi aux enfants

Certaines personnes pourraient penser qu’un matelas enfant n’apporte rien de spécifique et qu’il est possible d’acheter un couchage adulte pour son petit. Il n’est, en effet, pas contre-indiqué de faire dormir un enfant sur un matelas adulte, surtout s’il s’agit d’un couchage d’appoint ou destiné à un adolescent. Cependant, le matelas enfant est le plus approprié pour les jeunes en croissance, leur corps étant en plein développement. Un couchage enfant est en effet spécialement étudié pour répondre aux besoins des plus jeunes. Sa fermeté, son épaisseur et sa technologie sont adaptées à leur petite morphologie.

L’épaisseur d’un matelas enfant est-elle fonction de sa composition ?

Selon sa composition, le matelas enfant aura une épaisseur variable :

• Les matelas en fibres naturelles sont plutôt fins, autour de 15 cm. Par exemple, les matelas en latex naturel, en laine, en fibre de coco, en bambou, en coton, etc.
  
• Les matelas en mousse polyuréthane sont plus épais : entre 16 et 20 cm. Il faut, en effet, une épaisseur plus importante pour apporter le même niveau de soutien qu’un matelas naturel. Les couchages en mousse polyéther sont plus fins mais n’offrent qu’un confort insuffisant. Ils sont réservés aux couchages d’appoint, même pour les enfants.

Quelles caractéristiques du matelas pour la sécurité de l’enfant ?

Pendant son sommeil, votre petit doit être en sécurité dans son lit. Pour cela, faites attention aux points suivants :

• Le matelas doit s’adapter au lit de votre enfant : il doit être aux bonnes dimensions en longueur et en largeur. Il ne doit pas laisser d’espaces vides dans lesquels votre enfant pourrait se coincer, ni déborder du lit au risque que votre petit tombe pendant son sommeil.
• Le matelas ne doit pas être trop épais : il y a un risque d’étouffement et de suffocation pour les jeunes enfants si ceux-ci s’enfoncent trop dans leur couchage.
  
• Le couchage ne doit pas être trop haut : un matelas trop épais pourrait représenter un danger pour votre enfant dans un lit superposé ou un lit comportant une barrière de sécurité. Le risque de chute serait en effet augmenté. De plus, si le lit de votre enfant est trop haut, celui-ci pourrait avoir des difficultés à en entrer et en sortir. 
• Privilégiez un couchage hypoallergénique pour les enfants sensibles afin qu’ils n’aient pas de réactions allergiques la nuit.
  
• Optez pour un matelas sans produits chimiques, et notamment pour des labels comme le Oeko-Tex Standard 100. Ce dernier garantit que les couchages ne contiennent pas de substances dangereuses.

Combien de temps utiliser un matelas enfant ?

Comme un couchage adulte, un matelas enfant se garde plusieurs années. Plusieurs facteurs influent sur sa durée de vie :

• La qualité du matelas ;
• La fréquence d’utilisation ;
• L’entretien du couchage ;
• Le type de technologie.

Par ailleurs, contrairement à un matelas adulte, le couchage enfant va soutenir un corps en croissance. Même s’il est conçu pour accompagner l’évolution de votre petit, le confort du matelas peut, à un moment donné, ne plus lui être adapté. Aussi, il sera alors nécessaire de le remplacer.

De même, si votre enfant souffre d’allergies, le couchage devra peut-être être renouvelé plus fréquemment. En effet, les acariens peuvent se loger dans le matelas et accentuer les symptômes allergiques ou asthmatiques.

Par ailleurs, évitez de réutiliser un même matelas pour plusieurs enfants : le couchage aura perdu de son maintien. De plus, si vous stockez le couchage entre les deux utilisations, il se peut qu’il prenne la poussière et que les acariens s’y développent davantage.

Quels sont les autres critères de choix d’un matelas pour enfant ?

En dehors de l’épaisseur du matelas pour enfant, vous devez prendre en compte d’autres paramètres pour faire le bon choix :

• La technologie du matelas : les couchages enfants peuvent être faits en mousse, en latex ou encore en fibres naturelles. Évitez les ressorts qui ne sont pas adaptés pour les petits.
  
• La taille du matelas : les dimensions en longueur et en largeur sont aussi importantes. Elles sont à choisir selon le gabarit de votre petit et la place disponible dans sa chambre.
  Pour un enfant, vous pouvez opter pour un lit évolutif de dimensions 90 x 140 cm qui s’agrandit en longueur jusqu’à 190 ou 200 cm.
  Les matelas enfants sont, par ailleurs, disponibles dans différentes tailles : 80 à 90 cm de large par 190 ou 200 cm de long. Des couchages existent aussi en 120 ou 140 cm de large, notamment pour les lits d’adolescents.
  
• La fermeté du couchage : le matelas d’un enfant ne doit être ni trop souple, ni trop ferme.
• La densité du couchage : elle influe sur le niveau de fermeté du matelas.
  
• Le type de garnissage : synthétique ou naturel, il conditionne l’accueil du matelas, c’est-à-dire la première impression de confort quand on s’allonge dessus.

Les avantages du matelas enfant Merinos

Pour un maintien adapté aux colonnes vertébrales en croissance, le matelas enfant Merinos fait 14 cm d’épaisseur. Composé de mousse polyuréthane, il est disponible en 5 tailles, de 70 cm jusqu’à 90 cm de large et de 190 cm jusqu’à 200 cm de long. 

Fabriqué en France, le couchage enfant est certifié Oeko-Tex Standard 100 et donc sans résidu chimique. Livré roulé et facile à installer, c’est aussi un matelas réversible : vous pouvez donc changer la face de couchage régulièrement.

En résumé

Que faut-il retenir ?

Découvrez l'essentiel de l'article en quelques questions clefs

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• Quelles sont les différentes épaisseurs d’un matelas enfant ?
  L’épaisseur des matelas pour enfant varie entre 15 et 20 cm selon les modèles. Pour un matelas bébé, il faut compter une épaisseur de couchage de 10 à 15 cm. Par ailleurs, certains matelas pour adolescents sont épais au-delà de 20 cm.
• Quelle épaisseur privilégier pour un matelas enfant ?
  L’épaisseur à privilégier pour un matelas enfant dépend de plusieurs paramètres : l’âge de votre petit, sa morphologie, ses préférences… Si votre enfant est amené à garder longtemps son matelas, il est conseillé de ne pas choisir un matelas trop fin. Ainsi, le couchage de votre petit s’adaptera au mieux à sa croissance.
• Combien de temps utiliser un matelas enfant ?
  Vous pouvez utiliser un matelas enfant plusieurs années, tout comme un couchage adulte. La durée d’utilisation varie en fonction de différents facteurs : qualité, utilisation quotidienne ou occasionnelle, entretien, technologie… Mais elle dépend aussi de l’âge de votre petit, à l’achat, et de la capacité du couchage à suivre sa croissance.
• Quels autres critères pour choisir un matelas enfant ?
  Lorsque vous sélectionnez un matelas enfant, vous devez aussi veiller à choisir la technologie, les dimensions, la fermeté et le type de garnissage adaptés à votre petit. Ces éléments vont en effet influer sur le confort et le soutien du couchage.